Khasiat Buah Mengkudu Buat Kesehatan Tubuh

Khasiat Buah Mengkudu Buat Kesehatan Tubuh

Sharing is caring!

Khasiat buah mengkudu buat kesehatan tubuh – Mengkudu atau lebih banyak dikenal dengan sebutan pace ialah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara dan kawasan Australia. Tanaman yang tumbuh subur di dataran rendah yang teduh ini dikenal di Indonesia sebagai buah ataupun sayur yang mengandung banyak manfaat dan kegunaannya.

Jenis Buah Mengkudu

Jenis buah mengkudu bisa dibedakan berdasarkan penampilan luarnya, yaitu buah mengkudu yang memiliki biji dan buah mengkudu yang tak berbiji. Keduanya memiliki khasiat sebagai obat, namun buah mengkudu tidak berbiji lebih jarang ditemui dan ditanam. Buah mengkudu tersebut dapat dipakai untuk menyembuhkan atau mengobati berbagai macam penyakit seperti batuk, radang tenggorokan, cacar, sariawan, luka, dll.

Di Indonesia, terdapat 2 macam spesies mengkudu dan yang pertama dikenal sebagai Morinda Citrifolia, dengan ciri daun berwarna hijau mengkilap dan bentuknya lonjong membesar. Yang lainnya diberi nama Morinda Ellipticca dengan daun jorong serta meruncing. Buah mengkudu ini dapat hidup di dataran rendah dan tepi pantai sampai dengan ketinggian berkisar 700 meter di atas permukaan laut. Walaupubn begitu, buah mengkudu juga bisa bertahan hidup di wilayah yang memiliki tanah kurang subur atau bisa dikatakan miskin unsur haranya serta tanah yang mempunyai sistem pengairan yang kurang baik.

Tanda Buah Mengkudu Yang Berkualitas Baik, Seperti :

  • Buahnya tidak gampak pecah
  • Panjang buahnya  sekitar 6 centimeter
  • Warnanya matang putih
  • Buahnya tidak bengkok
  • Buahnya tidak berlubang
  • Keras saat tumbuh tetapi, lunak saat masak / matang.

Khasiat Buah Mengkudu Buat Kesehatan Tubuh

  1. Anti Oksidan
  2. Mencegah kanker
  3. Menyembuhkan asam urat
  4. Relaksasi otot
  5. Menjaga kesehatan jantung
  6. Menghilangkan rasa lelah
  7. Melindungi terhadap penyakit hati
  8. Mengurangi rasa sakit dan kerusakan sendi
  9. Mendorong aliran darah ke otak dan membantu untuk meningkatkan fungsi daya ingat
  10. Mengurangi resiko diabetes
  11. Perawatan kulit
  12. Menunda pengosongan lambung yang memperlambat pencernaan
  13. Mempercepat penyembuahan
  14. Meningkatkan sistem imun

Efek Samping Buah Mengkudu

Beberapa efek samping buah mengkudu jika berlebihan mengkonsumsinya, seperti :

  • Kandungan kalium tinggi
  • Masalah ginjal

Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya, apalagi jika  untuk langkah-langkah penyembuhan terutama selama anda mempunyai kondisi seperti kehamilan dan menyusui.

1 Trackback / Pingback

  1. Buah Jamblang Yang Terlupakan - Klinik Pandawa

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*